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Espace bien être 2017-10-19T21:57:23+00:00

Réserver votre séjour

Espace bien-être

Hammam, sauna, piscine

Notre hôtel dispose également d’un espace bien-être composé d’un sauna et d’un hammam pour un séjour tout en douceur.

Dès les beaux jours, relaxez-vous également autour de notre piscine extérieure chauffée et salée, dans un cadre naturel entouré de végétations avec vue sur les monts du lyonnais.

Le Hammam

L’origine du hammam se trouve en Orient. Il signifie en arabe « qui répand la chaleur » ou « eau chaude ». En effet, il s’agit d’un bain de vapeur à 50°C et saturé à 100% d’humidité.
L’objectif ? Ce bain de vapeur prolongé permet de détendre tous les muscles de son corps, de nettoyer sa peau et d’éliminer ainsi les toxines de notre organisme.

En toutes saisons, le hammam permet de faire une pause détente dans notre quotidien parfois stressant et de prendre soin de sa peau et de son corps.
Bref, se faire du bien pendant quelques heures.

Le sauna

Il repose sur le principe de l’alternance chaud/froid. En exposant l’organisme à une température élevée, on entraîne une vasodilatation (augmentation du diamètre des vaisseaux) et le débit sanguin augmente. Le corps transpire alors beaucoup, la peau ouvre ses pores et participe au nettoyage de l’organisme.

Puis la douche froide entraîne une vasoconstriction (diminution du diamètre des vaisseaux sanguins) ainsi qu’un resserrage des pores de la peau. Les phénomènes de vasodilatation et de vasoconstriction permettent de stimuler l’ensemble du corps, c’est le principe du sauna. La circulation sanguine est dynamisée, le corps revitalisé et les défenses immunitaires renforcées.

Accordez vous une pause le temps d’un déjeuner et d’un après midi bien être. Nous vous proposons une formule Détente (du mercredi au vendredi) :

  • Accès sauna, hammam et piscine (en saison)
  • Déjeuner, menu du jour (entrée, plat et dessert au choix du Chef)
  • Pause gourmande (boisson chaude ou jus de fruit et gâteau maison)

Ouverture de l’espace bien être de 10h à 18h tous les jours sur réservation uniquement. Serviette de bain et mules fournies.